2025.06.11
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안녕하세요! 요즘 운동을 열심히 하고 있는데요(?) 운동도 운동이지만 식단 진짜 중요하잖아요?! 그래서 요...
2025 설악그란폰도 짤막한 후기 / with LaRa
드디어 상반기 큰 이벤트중 하나인 설악그란폰도가 끝이 났다. 이번 설악에서는 - 작년보다 늘어난 안전인...
(190km/2,200m) 벗고개-서후고개-중미유명산-널미재-비솔고개-말치고개-염치-남한산성 / 설악전 테스트라이딩 / 팩터 오스트로뱀 듀크에디션
지난 일요일 이번주 있을 설악을 대비해서 테스트라이딩을 다녀왔다. 라라 골드백님이 원래 토요일에 가려...
2025 설악그란폰도 준비 [배번도착, 코스파일, 변경점] / 6번째 도전~~!
올해도 어김없이 설악그란폰도의 계절(?)이 찾아왔다. 이번주 5월 17일 인제군 상남면에서 열리는 자전거인...
[위례맛집/성남맛집] 두토리텐동 / 새우튀김 강추
4월초에 와이프랑 일보고 돌아오는길에 늦은 점심을 먹고 들어오기로 하여 집근처 남위례역 근방을 찾아본...
하오고개-청계사-현대미술관 라이딩 / LaRa
지난 금요일 이야기. 하오고개 - 청계사 - 현대미술관 wtih LaRa 목요일 당직으로 인해, 금요일 오후에 ...
[일본라이딩투어] 가라쓰 라이딩 1일차 / 후쿠오카공항 - 가라쓰 시사이드호텔
지난 3월 29-31일 2박3일간 일본 사가현에 위치한 가라쓰시로 라이딩을 다녀왔다. 원래 작년에 일본을 한번...