2025.06.11
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오랫만 한강 라이딩 70Km
2025년 4월 8일 벗꽃이 만개한날 밖으로 나가고싶어 자전거타고 한강을 가기로 생각하고 출발 바람이 심하...
블랙먼데이 봄날에 15Km 러닝
2025년 4월 7일 월요일 벌써 4월 날자가 이리 지나갔네요 ㅠㅠ 벗꽃은 피고 바람은 불고 ㅎㅎ 트럼프 관세...
오랫만에 산책
2025년 3월 25일 화요일 오늘은 바람이 너무 거세게 불어 중랑천 걷기는 포기하고 마음을 돌려 부용산 산책...
혈액검사 - 정상으로 돌아오다
2025년 3월 06일 목요일 3개월전 2024년 12월 6일경 내과방문 혈액검사 결과를 전화로 통보 받았는데 허걱 ...
15Km 런닝
2025년 3월 5일 수요일 마나님 운동가시는날 ㅎㅎㅎ 오늘은 점심 간단히 먹고 런닝을 하기로 마음을 ㅋㅋ ...
삼일절 런닝
2015년 3월 1일 벌써 2월은 다 가고 3월이 시작 되네요 어느새 겨울은 눈녹듯 사라지고 불어오는 바람이 옷...
배당주투자 2025년 02월
배당주 투자를 시작한지 6개월이 지났네요 정년이지나 3년을 더 직장생활하고 2024년 10월 퇴사를 하고 이...
레버리지 ETF 투자하려면
국내 상장한 레버리지 ETF (투자하려면 반드시 교육을 이수해야 증권사에서 레버리지 ETF 투자를 할 ...
오랫만에 런닝 14Km
휴일 토요일 마음먹고 런닝을 하고싶어 집을 나섰다 요즘은 무릎이 안좋아 걱정스럽고 걸어도 저녁에는 무...
오랫만에 10Km 러닝
2025년 2월 7일 목요일 오늘 날이 너무 춥다 입춘 추위를 이리 심하게 하면 어쩌나 낮에 운동 나가려니 -4...