스위치온 이후 유지기 2주차 (인바디, 식단) 연이은 폭식 후 식도염

스위치온 유지기 8일차 아침: 8시반 맘메이크 블랙, 약콩두유, 단호박 치아씨드, 견과류, 볶은콩, 두부전골...