2025.06.12
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스타벅스 투명우산 세트 1차, 5월 9일 / 스벅레이니데이, 스벅우산
Starbucks Rainy Day 스타벅스 투명우산 세트 1차, 5월 9일 / 스벅레이니데이, 스벅우산 안녕하세요. 뒷...
스티드 400 쵸퍼 만들기..
약 반년 전, 갑자기 쵸퍼에 끌려 잘 타던 klx250을 팔아치우고 꽤나 상태가 괜찮은 스티드400 스프링거 모...
24.10.21~24.10.31 밀린 기록(인터벌/기록/10KM 등등/아식스 매직스피드4)
아직 심박수가 높은편이지만 속도에 대한 생각을 완전히 버리고 심박수만 150대가 왠만해서 넘지 않도록 생...
2024.10.18-20 심박수 최강
1주일차, 처음으로 5키로가 넘는 6키로를 뛰었습니다. 사실 10키로를 낮은 심박수를 유지하면서 뛰어보려고...
2024.10.17 5km + 3km
16일 저녁 약속이 있어 뛰지 못했습니다. 사실 그냥 건너 뛰려고 했지만 전날 먹은 소고기가 아까워 아침 5...
사고싶은건 많고... 쌓여는 가는 소비 생활[센츄리데님,비즈빔,풀카운트,더블알엘,퓨마]
올해는 소비를 많이 줄였습니다. 라고는 하지만, 다시 생각해보면 꼭 필요했는가 싶은 것들도 있습니다. 그...
2024.10.15_4km + 2km 걷기
키로수를 차근차근 늘리고 있습니다. 5키로를 뛸까 했지만 4키로쯤 되어가니 심박수가 190을 넘고 있었습니...
2024.10.13~15 첫 러닝
2024.10.12 웨이트를 접은 후 근 4년만에하는 운동. 세상에서 뛰는게 제일 싫지만, 2년간의 베트남 생활 동...
2024년 여행[오사카,삿포로]
역시 뭔가 새로운걸 해보겠다는 매년 새해 계획은 얼마 가지 못합니다. 블로그에 일상을 올려보겠다는 다짐...
대두 모자맨의 모자들(오프화이트,갤뎁,나이젤카본,RRL,볼캡)
지금은 모자일을 하고 있습니다. 아주 긴 시간은 아니지만, 살면서 어떤일을 가장 오래했냐고 한다면 지금 ...