231213 - 랫풀다운 / 케이블풀오버 / 백익스텐션 / 스미스인클라인벤치프레스 / 슈러그 / 딥스 / 원암덤벨업라이트로우
2024.03.18
헬린이 운동일지 12/13 수요일, PT 재결제 16회차 월요일 수업 후에 전신 근육통으로 수요일에 종목 선택...
출처
https://blog.naver.com/anjiyoung25/223292295924
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