홈트 운동기구 인클라인벤치 벤치프레스 머신으로 겨울철 실내운동

반년 정도 받아왔던 퍼스널 트레이닝을 그만 두고 나니, 다시 몸이 뻐근하고 살이 붙네요. 집에서라도 운동...