2025.06.17
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단기간 다이어트로 빽빽이체험단과 함께 간헐적 단식도 스타트
확실하게 정체기가 온 듯 하다. 지난주 월요일 체중이 52.8kg였는데 일주일이 지난 오늘 아침 공복 체중은 ...
강아지가 코골이 하는 이유는?
우리집 강아지는 요즘들어 부쩍 코골이를 많이 하더라구요 포메라니안처럼 소형견은 구강 구조 상 코골이를...
코골이가 고통일경우에는 수면다원검사!
안녕하세요, 이웃 여러분! 저는 오랫동안 코골이로 인해 힘든 시간을 보내왔습니다. 최근에는 더 이상 이 ...
코골이 귀마개 숙면을 위한 필수품
남편과 결혼한 지 몇 년이 지나고, 같은 방에서 자는 게 점점 쉽지 않게 느껴졌어요. 처음엔 단순히 제가 ...
엄마랑 같이 먹는 쉽고 맛있는 아기 간장 국수 레시피(저염 가능)
오늘의 요리는 엄마가 먹어도 맛있는 아기 간장 국수. 우리 아기는 국수를 그렇게 좋아하지 않는데, 어린이...
코골이 원인 합병증 수면무호흡증 증상 개선
수면 중에 호흡 기류가 기도를 지나며 목 주변 부위에 진동을 발생시키면 코골이가 됩니다. 코에서 나는 소...
코골이가 심하면 수면다원검사죠!
안녕하세요, 이웃 여러분! 오늘은 제가 최근에 경험한 수면다원검사에 대한 이야기를 좀 더 자세히 나눠보...
코골이와 구강 건강, 밀접한 관계를 알고 계신가요?
「의료법 제56조」 및 의료광고심의 관련 규정」을 철저히 준수하여 병의원 블로그 콘텐츠를 통해 불특정 ...
제주 여행 경비 아끼는 방법, 제주지역화폐 탐나는전 선불카드 발급하기
조만간 아기들과 함께 제주 여행을 가기로 했는데, 신랑이 제주 여행경비 아끼는 방법을 알아왔다. 바로 탐...
혈당스파이크 없이 혈당다이어트 5주차 기록 (feat. 안국건강 살뺀다 혈당컷)
4~5주차는 컨디션은 안 좋고 체중변화는 없고 스트레스만 많던 주간.. 그리고 엄청 바빴지만 꾸준히 운동한...