2025.06.18
출처
아침부터 무더위가 엄습하는 다이어트일기 17일차
23.07.20 (79.0kg) 내일은 78로 내려갈 수있을까 기대해봅니다. 6시 기상해서 따님 멱살잡이 해서 걷기 운...
구리갈매 지식산업센터 금강펜티리움에 위치한 카페 파란만잔에 다녀왔어요.
서점에서 도서구입하고 아아 한잔과 스콘 서영아너스티에 위치한 서점에서 돈의 속성 도서와 아들 2학기 문...
쿠팡로켓프레시로 새벽배송 왔어요.
다이어트에 그릭요거트, 토마토는 필수 내돈내산 무가당 락토프리 플레인 그릭요거트입니다. 다이어트에는 ...
아이들 여름방학이 시작되는 수요일 다이어트일기 16일차
23.07.19 (79.4kg) 오늘은 따님과 같이 6시 기상해서 가볍게 6500보를 걸어줬습니다. 아이들이 여름방학을 ...
한주를 시작하는 월요일 다이어트일기14일차
23.07.17 (80.0kg) 아침은 건너뛰고 아아 한잔에 이른 점심을 먹습니다. 어제 딸과 열심히 만든 함박스테이...
오래간만에 아침 걷기 운동으로 다이어트일기 15일차
23.07.18 화 (79.5kg) 왜 몸무게가 줄었을까? 암튼 기분좋음 살짝 비가 오지만 그래도 갈매천 걷기를 해 봅...
일요일 코스트코에서 먹을거 잔뜩 사왔어요. 다이어트 일기 13일차
23.07.16 (79.9kg) 오늘은 코스트코를 다녀왔습니다. 함박스테이크를 만들려고 소고기 간거, 목살돼지고기,...
세미 베버시티 복숭아 아이스티 집에서 간단히 시원하게 제조해 드세요.
여름에 집에서 시원하게 아이스티 한잔 어때요~ 여름에 음료수 많이 마시잖아요? 요즘은 가격도 정말 만만...
별내카페거리 근처에 카페스미스에서 아아 한잔 합니다.
아들 코딩할때 나는 아이스아메리카노 한잔 아들 데려다주면 2시간 있다 다시 와야해서 그냥 근처 카페에 ...
아들 코딩하는 토요일 다이어트 일기 12일차
23.07.15. 토요일 (80.3kg) 미라클모닝은 망했나 봅니다. 5시40분에 일어나 화장실 갔다 다시 이불 속으로....