2025.06.20
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꿀잠을 자고 싶다면 식물성 멜라토닌
치매 전단계, 경도인지장애 치매는 뇌신경 세포 손상으로 인해 기억, 언어, 판단력 등의 인지 기능이 감소...
항산화력이 뛰어난 마누카 꿀
항산화력이 뛰어난 마누카 꿀 마누카꿀은 일반 꿀보다 항산화력이 1,000배 높은 천연 꿀이다. 호주에서는 ...
과다 복용하면 안 되는 상비약
과다 복용하면 안 되는 상비약 약국에서 가장 많이 판매되는 상비약은 액상 소화제이다. 액상 소화제를 반...
심뇌혈관 건강 비책, 구기자
심뇌혈관 질환 심뇌혈관 질환이란 심장과 뇌로 이어지는 혈관에 문제가 발생하는 질환들을 통칭한다. 대표...
면역력을 증가시키는 에키네시아
면역력 나이가 들면서 면역력이 떨어지면 암과 폐렴으로 인한 사망자가 늘어난다. 65세 이상의 성인이 전체...
뱃살 독소를 배출하는 차전자피와 가르시니아 캄보지아
지방독 넘치는 식욕과 잘 빠지지 않는 나잇살의 원인은 몸에 쌓여있는 지방독 때문일 수 있다. 지방독은 기...
통증으로 잠을 설치는 회전근개파열
통증으로 잠을 설치는 회전근개파열 밤마다 어깨 통증으로 잠을 설친다면 단순한 피로로 인한 통증이 아니...
팔을 구부리지 못하는 팔꿈치 통증(엘보)
팔을 구부리지 못하는 팔꿈치 통증(엘보) 주부들이 가장 많이 호소하는 통증 중에 하나는 팔꿈치 통증(엘보...
고혈압 관리에 도움 되는 균형 영양식
고혈압 합병증 전 세계 사망 원인 1위는 심혈관 질환 중 하나인 고혈압이다. 우리나라 고혈압 환자는 1,300...
다이어트에 도움 되는 와사비 잎
갈색 지방과 백색 지방 전 세계적으로 비만 인구는 증가하고 있다. 세계보건기구는 비만을 21세기 신종 전...