2025.06.21
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아르기닌 vs 비트주스: 내 몸 속 산화질소(NO)를 깨우는 방법
안녕하세요. 스포츠약사, 까망약사입니다. 혈관 건강과 운동 퍼포먼스의 숨은 열쇠, NO(산화질소) 운동 ...
약보다 운동·수면·식사가 더 중요한 이유, ‘호르몬 리듬’에 답이 있다
안녕하세요. 스포츠약사, 까망약사입니다. 약보다 더 중요한 '생활습관' 현대인은 쉽게 약에 의...
변비약 '둘코락스 에스', 성분·효과·복용법·부작용 총정리
안녕하세요. 스포츠약사, 까망약사입니다. '변비', 단순한 불편함이 아닙니다 변비는 단순히 배...
약사가 알려주는 내 '처방전, 약봉투' 읽기
안녕하세요. 스포츠약사, 까망약사입니다. 내 건강을 지키는 첫걸음, 처방전과 약봉투 이해하기 병원 진료...
홍천 소노벨 비발디파크 스키장 리프트권 렌탈샵 방문 후기
강원도에 눈 소식이 많이 들리던데 역시 겨울은 눈 구경이 최고인 것 같습니다. 얼마전 공주네도 홍천 소노...
홍천 소노벨 비발디파크 렌탈샵 스키장 리프트권 할인
홍천 소노벨 비발디파크 #비발디파크렌탈샵 #비발디파크스키장 스키장 시즌이 한창인 요즘, 이번 달에는 거...
여름철 일사병 열사병 초기증상 대처법
안녕하세요 행복한로건네입니다. 여름철이 되면 야외 활동이나 작업 중 갑작스럽게 몸이 무겁고 어지러운 ...
임신 같지만 아니에요? 상상임신 증상 총정리
안녕하세요 행복한로건네입니다. 오늘은 '상상임신'이라는 조금은 생소할 수 있는 주제에 대해 ...
여름철 유아 전염병 완전정리 (수족구 장염 아데노 결막염)
안녕하세요 행복한로건네입니다. 여름철이 되면 기온과 습도가 높아지면서 유아들은 다양한 전염병에 노출...
뇌혈관 질환 모야모야병 증상과 조기대처법
안녕하세요 행복한로건네입니다. 최근 들어 뇌혈관 질환이 젊은 연령층에서도 종종 발생하면서, 평소 건강...