2025.06.21
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카멜백 울트라 러닝벨트 XS/S 리뷰 사이즈 고민 해결 + 수납력 끝판왕!
최근 남편따라 시작한 러닝 진~짜 달리기, 유산소 싫어하던 나... 내가 런닝벨트를 구매하다니 ㄷㄷㄷ 카멜...
런린이에서 울트라러너까지, 8년차 고인물의 러닝 기록
8년차 고인물 러너 (since 2018)가 풀어보는 #런린이 시절부터 울트라 마라토너가 되기까지 저에게 러닝이 ...
울트라 러닝(9-10)
[9장. 원칙 8 – 직관: 깊이 있는 이해로 통찰력을 키워라] 서브헤드: 공부는 암기가 아니라 통찰의 축적이...
울트라 러닝(7-8)
[7장. 원칙 6 – 피드백: 잘못된 점을 즉시 수정하라] 서브헤드: 비판이 아닌 성장의 기회, 피드백은 최고...
울트라 러닝(5-6)
[5장. 원칙 4 – 드릴: 약점을 공략하는 집중 훈련] 서브헤드: 전체가 아닌 ‘핵심 부위’를 쪼개어 단련하...
울트라 러닝(3-4)
[3장. 원칙 2 – 집중: 주의력을 완전히 몰입하라] 서브헤드: 산만함을 이기는 기술, 깊은 집중이 학습의 ...
[울트라 러닝]"우리에겐 배울 시간이 없다" 도서 후기
"짧은 시간, 0.1%가 지식을 얻는 비밀" 줄거리 & 독후감 누구에게나 시간은 하루 24시간으로...
울트라러닝(1-2) -스콧 영
스콧 영의 『울트라러닝(Ultralearning)』은 자기주도 학습의 극한을 실천한 저자가 자신의 경험과 다양한...
붉은 깃발 아래 자본의 그림자 ― 중국과 북한, ‘당주도 전제자본주의’의 두 얼굴
혁명으로 출발한 체제들이 자본을 끌어안기 시작한 지 오래다. 더는 ‘공산주의’라는 이름이 설명하지 못...
울트라러닝
지은이 : 스콧영 들어가며 >>> 울트라러닝(Ultralearning)이란? 빠르게 배우고 깊이 익히는 자기...