2025.06.21
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서울100K 서울국제 울트라트레일러닝
순식간에 마감된 50K, 100K,,,을 뒤로하고 포스팅합니다.아무래도 서울권이다 보니 인기가 많네요. 서울 ...
2025 서울 100k, 서울국제울트라트레일러닝대회 일정 및 정보
눈깜짝할사이에 솔다웃되버린 대회가 있따...? 서울 100k, 서울국제울트라트레일러닝대회 서울의 산과 숲길...
카멜백 울트라 벨트 솔직 리뷰 - 여름 러닝 & 트레일 러닝 필수 아이템 착용감, 수납력+할인구매 팁
여름러닝, 특히 장거리 러닝에서 꼭 챙겨야 하는 급수! LSD 하는 날 작은 파우치(약 160ml)에 물을 넣어...
웨인 다이어 ]행복한 이기주의자 2 본깨적
본것 사회는 미지의 것을 피해야 불상사를 겪게 되지 않을 거라 가르치고 있다. 삶이 밋밋하고 무미건조하...
행복한 이기주의자 웨인 다이어 추천도서 책리뷰
『행복한 이기주의자』: 웨인 다이어의 삶과 철학, 그리고 자아 찾기의 여정 1. 작가 소개: 웨인 다이어 박...
웨인다이어 행복한 이기주의자 본깨적
본것 "내가 내 생각을 통제하지 않으면 도대체 누가 하는가? "내가 내 생각을 통제하지 않으면 ...
[독서일기] 울트라러닝 - 스콧 영
25.05.27 完読 사내 도서관 대출 도서. 단 시간에 지식을 얻는 '울트라러닝'의 법칙에 관한, 말...
카멜백 울트라 러닝벨트 XS/S 리뷰 사이즈 고민 해결 + 수납력 끝판왕!
최근 남편따라 시작한 러닝 진~짜 달리기, 유산소 싫어하던 나... 내가 런닝벨트를 구매하다니 ㄷㄷㄷ 카멜...
런린이에서 울트라러너까지, 8년차 고인물의 러닝 기록
8년차 고인물 러너 (since 2018)가 풀어보는 #런린이 시절부터 울트라 마라토너가 되기까지 저에게 러닝이 ...
울트라 러닝(9-10)
[9장. 원칙 8 – 직관: 깊이 있는 이해로 통찰력을 키워라] 서브헤드: 공부는 암기가 아니라 통찰의 축적이...