하체 운동 레그 익스텐션 머신 세팅하기
2025.06.23
안녕하세요. 연산동 PT저씨 동국입니다. 하체 운동하면 스쿼트, 데드리프트, 레그 프레스가 대표적이지만...
출처
https://blog.naver.com/heirowind/223735979793
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