명상 10분 후, 차 한잔 마시기 - 891일째 (ft. 공포.. 편도체 과활성화로 공황을 다시 경험하게 되다)

2025.06.23

완전히 뿌리 뽑은 줄 알았는데, 어젯밤부터 공황 장애 비슷한 증상이 다시 나타났다. 우연히 나에게 강한 ...

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