2025.06.23
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효소추천 아임얼라이브 콤부차 카무트 브랜드밀 효소
식습관은 무엇보다 중요하다 생각하면서도 그 의지를 이기지 못하고 불규칙한 식사로 인해 소화 건강이 중...
유사단백질이란 무엇이었고 왜 필요했을까? 건강한 식단의 핵심 요소였어요
유사단백질이 필요했던 이유 유사단백질은 여러 이유로 우리에게 필요했어요. 첫째, 비타민, 미네랄, 섬유...
건강한 단백질 섭취: 최적량, 균형 잡힌 식단 구성 방법
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어린이 간식 아워홈 바삭카츠너겟 간편한 미니돈까스
아이들이 좋아하는 반찬들이 있죠? 늘 같은 반찬만 해줄 수 없어 다양하게 골고루 해주고 싶은 마음만은 굴...
[책] 단 3개의 미국 ETF로 은퇴하라. 김지훈(포메뽀꼬)지음
서점을 가면 베스트셀러부터 눈여겨봅니다. 소설 같은 경우는 베스트셀러 작품은 정말 재미있거든요. 많은 ...
SCHD(슈드)ETF와 TIGER미국배당다우존스ETF 비교 (타미당 투자 이어가도 될까?)
안녕하세요 엠제이입니다:) 절세 계좌 세 가지로 투자 중입니다. 개인연금저축 퇴직연금 IRP ISA 계...
한촌설렁탕 양념불고기 간편식 냉동밀키트 불고기
아이들이 불고기를 좋아해서 종종 해먹는데 오늘은 간편식 불고기 냉동밀키트를 준비해봤어요. 설렁탕만 맛...
단백질쉐이크 다이어트식단 달지않은 프로틴추천
안녕하세요 햇님언니입니다! 하루 한끼는 식사대용으로 단백질쉐이크를 먹고 있어요 일하는 중간에 식사를 ...
단백질 음식 두부로 콩국수 만들기 단백질 간식 건강 식단 추천
본 포스팅은 업체로부터 제품과 원고료를 지원받아 작성된 콘텐츠입니다. 단백질 음식으로 좋은 두부 콩국...
트래블 카드 비교 (트래블 월렛, 하나 트래블 로그)
안녕하세요 엠제이입니다:) 회사 다니며 육아하다 보니 몇 년 동안 정신없는 나날을 보냈는데요. 올해 여름...