2025.06.24
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기구 필라테스 vs 홈필라테스 차이 다이어트 효과 매트 운동 팁
기구필라테스 vs 홈필라테스 차이점 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 요즘 홈 트...
기구 요가 필라테스 다이어트 효과 후기
기구 요가 필라테스 다이어트 효과 후기 기구 요가 필라테스 다이어트 효과 후기 기구 요가 필라테스 다이...
5km 무동력 트레드밀 러닝
5월 55km 챌린지 4번째 러닝 크로스핏투유에서 #무동력트레드밀 새벽 수업 후 상쾌한 월요일 아침 러닝 완...
기구필라테스자격증, 취득 후 빨리 취업하고 싶다면?
기구필라테스자격증을 준비할 때 가장 먼저 부딪히는 질문은 '어떤 과정을 들어야 취업이 빨라질까?&#...
기구 필라테스 체어, 그리고 제가 선택한 Balanced Body 제품 이야기
필라테스를 시작한 지 1년쯤 되었을 때, 처음으로 ‘체어 수업’을 접하게 됐어요. 처음엔 "이 작은 ...
필라테스기구 바렐, 자세 교정과 척추 안정성에 탁월한 이유
본 글은 업체의 지원을 받아 작성되었습니다. 필라테스를 시작하고 시간이 좀 지나면, 이제 기구마다 몸에 ...
강릉 2박 3일 (강릉중앙시장, 동화가든, 이진리카페, 안반데기 차박)
인천에서 강릉까지 무려 7시간동안 걸려서 도착한 벌집 분명히 아침에 출발했는데 왜 우리 저녁먹는거야......
ABTC (APEC Business Travel Card) 카드 만드는 방법 / (A 부터 Z 까지 모두)
안녕하세요 에디숭 입니다. 오늘은 APEC 카드 만드는 방법에 대해 1 부터 10까지 다 여기 포스팅에 담...
태백 매봉산 천상의숲길 백패킹 다녀오다 !
안녕하세요 에디숭입니다. 인플루언서 신청을 진짜 꽤 많이 한거 같은데, 계속 쓴 고배를 마시다보니, 작년...
운탄고도 3길 트레킹 백패킹 모운동 에서 예미역까지
안녕하세요 에디숭입니다. 오늘은 회사 동아리 2분 & 제 가족들과 함께 다녀온 운탄고도 3길 트레킹 이...