2025.06.24
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폴 댄스 - 18회차~20회차
2022.03.22 #폴댄스 #18회차 이번 수업에는 백 스핀으로 동작들을 하는데 크게 어려운 동작들은 없었는데 ...
폴 댄스 : 21회차~23회차
2022.04.02 #폴댄스 #21회차 이번 회차에 새로 배운 동작 다프네동작 가슴을 더 들어 올려야 하는데 아직 ...
폴 댄스 : 24회차~26회차
2022.04.12 #폴댄스 #24회차 큐피트 오른쪽 다리는 오금을 걸고 왼쪽 다리는 발바닥을 폴에 붙이고 골반을 ...
침산동 맛집 : 스구식탁
#침산동 #스구식탁 #샤브샤브 스구식탁 친구가 데려가 줘서 알게 됐던 스구식탁 친구랑 동성로 점에 갔었다...
경주 황리단길 : 소바카게
#경주 #황리단길 #소바카게 소바카케 남편이 회사에서 야유회로 경주를 1박으로 떠나서 놀 겸 데리러 갔다...
경주 횡리단길 맛집 청온채
#청온채 #경주 #황리단길 청온채 경주 당일치기 여행으로 가서 선택한 식당 청온채 외부부터 깔끔하고 건물...
폴 댄스 - 12회차~14회차
2022.02.18 #폴댄스 #12회차 이번에 새로 배운 동작은 애니라는 동작이다 앞에 배운 임브레이스인데 저 때 ...
폴 댄스 - 11회차
2022.02.11 #폴댄스 #11회차 이번 수업에 새로 배운 동작은 프리티 폴에 무릎을 붙이는 동작이다. 나중에 ...
폴 댄스 - 10회차
2022.02.08 #폴댄스 #10회차 10회차에 새로 배운 동작은 임브레이스 임브레이스는 팔은 엘보를 걸고 두 다...
폴 댄스 - 9회차
2022.02.25 #폴댄스 #9회차 9회차에 배운 동작은 티파티 선생님께서 너무 쉽게 하셔서 만만하게 보고 했는...