[느리게 나이 드는 습관] 저속노화 실천 6월20일 - 바르게 서는 자세, 허리·목 통증을 줄이는 첫걸음
2025.06.24
바르게 서는 법 설 때는 앉은 자세에서 그대로 고관절과 무릎을 펴면 됩니다. 그리고 턱을 당깁니다. 목덜...
출처
https://blog.naver.com/yokidamoa/223904493458
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