2025.06.25
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인천논현동헬스장 월드짐 로타리 풀 다운 사용방법
안녕하세요 인천논현동헬스장 월드짐 입니다 오늘은 월드짐의 기구들 중 등 운동 기구인 로타리 풀 다운 (...
[인천논현동헬스장 월드짐] 내가 과연 PT를 잘 받고 있는 걸까?
안녕하세요 인천논현동헬스장 월드짐 입니다 오늘은 과연 내가 PT를 잘 받고 있는 걸까? 에 대해서 블로...
[인천논현동헬스장 월드짐] 라운드 숄더에 효과적인 운동
안녕하세요 인천논현동헬스장 월드짐입니다 오늘은 요즘에는 거북목, 일자목, 척추측만증 등 다양한 체형 ...
[인천논현동헬스장] 월드짐 운동 일지를 써야 하는 이유!
안녕하세요 인천논현동헬스장 월드짐입니다 오늘은 운동을 수행하면서 가장 중요하면서 꼭 해야 하는 것 중...
[인천논현동 헬스장 월드짐] 벌크업, 린매스업 차이점에 대해 알려 드립니다
안녕하세요 인천논현동 헬스장 월드짐 입니다 ^^~ 이제 새해도 왔으니 새로운 몸을 만들기 위해 한 해 시작...
[인천논현헬스] 월드짐 유산소 운동과 심박수의 관계
안녕하세요 인천논현헬스 월드짐입니다 다이어트를 하시는 분이라면 뺄 수 없는 운동 중 하나가 바로 유산...
인천논현역헬스장 운동계획이 있다면 이곳을 방문해보세요!
25년을 맞이하여 한 해의 계획으로 목적에 따라 운동을 계획으로 두신 분들이 많은데요 운동을 하기 전에 ...
인천논현헬스장 새해 운동계획이 있다면 이곳을 방문해 보세요!
새해를 맞이하여 계획을 세우시는 분들이 많습니다 그중 항상 계획의 일부 있는 내용들 중 운동은 빠질 수...
인천논현동피티 신년 피티 이벤트를 월드짐에서!
안녕하세요 인천논현동피티 월드짐입니다 25년 새해를 맞이하여 몸을 만들어 보겠다는 목표로 운동계획을 ...
[인천논현동헬스장] 신년 이벤트 혜택은 월드짐에서
안녕하세요 인천논현동헬스장 월드짐입니다 지난 2024년 많은 일들이 있었지만 을사년 25년 새해에는 복 많...