자기 전에 '굳이' 카제인을 먹어야 할까?
2025.06.25
흔히 카제인은 [취침 전 먹는 느린 단백질]로 알려져 있습니다. 유청단백질과 달리 산성을 만나면 응고되는...
출처
https://blog.naver.com/kiltie999/223639929875
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