2025.06.25
출처
11년차 트레이너,PT샵 대표가 헬스장 먹튀 조심하는법 알려드립니다.
안녕하세요 영양사트레이너 이종환트레이너 입니다. 얼마전 여러개 체인을 가지고 있는 헬스장 먹튀사건이 ...
고촌PT 저녁시간에도 쾌적한곳 찾으신다면 !
#고촌PT #고촌피티 #고촌PT샵 #고촌역PT 안녕하세요 고촌PT 포에버웰PT 이종환트레이너 입니다 ...
옥시즌 브이스쿼트 머신 내돈내산 리뷰 !!
#옥시즌 #브이스쿼트 #옥시즌머신 #헬스기구 #하체운동 #고촌pt 안녕하세요 영양사트레이너 이종환트레이너...
[운동자세] 힙업운동! 불가리안 스플릿 스쿼트의 효과 , 자세 , 주의사항!!
#불가리안스플릿스쿼트 #힙업운동 #엉덩이운동 #하체운동 #스플릿스쿼트 안녕하세요 영양사트레이너 이종환...
당산역피티 펙덱플라이머신으로 진행하는 후면삼각근운동! 리어델트플라이 자세와 주의사항!
#리어델트플라이 #당산역PT #당산피티 #당산역피티 #후면삼각근운동 안녕하세요 당산역피티 영양사트레이...
당산역PT 저의 최애 등운동 ! 인클라인 투암 덤벨로우 자세와 주의사항
#당산역PT #당산PT #당산피티 #등운동 #덤벨로우 안녕하세요 당산역PT 영양사트레이너 이종환트레이...
당산역PT 초보자분들을 위한 코어강화운동 (코어근육의 정의, 버드독 자세)
#당산역PT #당산피티 #당산PT #코어운동 #코어근육 #버드독 안녕하세요 당산역PT 영양사트레이너 이...
당산PT 케이블머신 삼두운동, 케이블푸쉬다운자세 해부학 움직임 이용하기!
#당산PT #당산역PT #당산피티 #케이블푸쉬다운 #삼두운동 #케이블삼두운동 안녕하세요 당산PT 영양사...
당산역PT 윗가슴운동 인클라인 덤벨프레스 쉽게하기!
#당산역PT #당산피티 #당산PT #윗가슴운동 #인클라인덤벨프레스 안녕하세요 당산역PT 영양사트레이너...
당산역PT 영양사 트레이너가 말해주는 다이어트식단 - 고단백식사가 다이어트를 방해한다 !?
#다이어트식단 #단백질식단 #당산역PT #당산PT 안녕하세요 당산PT 당산역PT 영양사트레이너 이종환...