[25년 3월 2일 운동기록] 벤치프레스 1rm 측정 (feat. 110kg)
2025.06.25
10일 만에 돌아온 운동 포스팅입니다. 2월달에 풀업과 OHP는 1rm을 측정했었는데요, (스쿼트도 있었지만...
출처
https://blog.naver.com/yutyutyut90/223780958450
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