2025.06.25
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[포항 피티] 무게를 들면 덩치가 커진다고요?
안녕하세요! 무게 들어 근력 만들기 전문 피티 체육관 리얼스트렝스짐 입니다. 많은 여성분들이 운동을 시...
[포항 헬스]잘못된 스쿼트가 무릎을 망친다고?
안녕하세요! 근력 전문 헬스 PT 트레이닝 전문 리얼스트렝스짐 웅 관장입니다. 오늘은 잘못된 스쿼트가 ...
[포항 피티] 코어 강화? 복근 운동 필수? 3대 운동으로 충분!
안녕하세요! 포항에서 3대 운동을 전문으로 가르치는 근력 전문 피티 체육관 리얼스트렝스짐 입니다! 오늘...
여성청결제 추천 카엘라 비건 폼타입으로 Y존 케어
한 제품을 꾸준히 사용한다는건? 제가 카엘라 여성청결제 추천을 자신있게 하는 이유는 바로 이미 사용하고...
[포항 PT] PT를 고민할 때 피해야 할 3요소! 헬린이 필독!
안녕하세요! 포항 근력 PT 전문 리얼스트렝스짐 입니다! 오늘은 헬스 초보 분들이나 운동 초보 시에 PT...
[포항 피티]3대 근력운동을 건강을 위해서 하는 이유!
포항에서 근력 전문 PT와 그룹 피티를 운영 중인 리얼스트렝스짐 웅 관장입니다! 우리가 근력운동을 하는...
[포항 PT] 운동할 때 꼭 피해야 할 5가지 실수!
안녕하세요! 포항에서 근력운동을 전문적으로 PT를 하고 수업을 진행 중인 리얼스트렝스짐 웅 관장입니다...
[포항 헬스] 피티를 통해 근력운동을 올바른 자세로 배워야 하는 이유!
안녕하세요! 포항에서 근력 전문 피티 헬스장을 운영 중인 리얼스트렝스짐 웅 관장입니다! 요즈음 많은 분...
[포항 PT] 1RM 측정 안 한다고요??? 정말 중요합니다!!!
안녕하십니까! 포항에서 근력과 코어운동을 전문적으로 PT 중인 리얼스트렝스짐 웅 관장입니다. 오늘은 ...
헬린이들이 지켜야 할 헬스장 기본 에티켓!
안녕하세요! 포항에서 3대 운동은 전문적으로 하고 있는 헬스장 리얼스트렝스짐 입니다. 최근에 운동을 시...