2025.06.26
출처
2024. 8. 23. 감사일기
웨이트 트레이닝 → 바디빌딩 식 전환 열심히 운동을 하고, 일일 단백질 섭취량은 항상 140g 이상으로 맞춘...
점핑 트램폴린 실내 홈트 유산소운동 기구 종류 추천 팁
점핑 운동, 점핑트램폴린 효과 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 요즘은 이색적인 ...
홈트 운동기구 코어 퍼펙트슬라이드 복근 전신
안녕하세요 성실함이 무기인 새벽 라이더 미실초이입니다. 오늘은 바쁜 일상 속에서도 집에서 쉽게 할 수 ...
고관절 스트레칭 홈트 폼롤러 운동 기구 추천
고관절 통증 원인과 스트레칭 운동 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 오늘은 오래 ...
스텝퍼 운동효과 계단 운동 기구 홈트 다이어트 팁 추천
홈트 운동기구 스텝퍼 운동효과 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 요즘 같은 무더...
승마 운동 기구 효과 홈트 다이어트 뱃살빼는법 팁
홈트 다이어트 운동기구 '승마 운동 기구' 효과 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리...
2024. 7. 14. 감사일기
2024. 7. 14. 감사일기 #감사한일들 1. 감기 - 그제부터 몸에 힘이 안들어가는 것이 좀 이상하더니 - 심한 ...
지속가능한 통영, 읽고 제안하기
#통영읽제 #지속가능한통영 #통영지속협 #이런_통영에_살고싶다 2024년 지속가능한 통영, 읽고 제안하기 : ...
2024. 7. 11. 감사일기
#사소한 것들이라도, 감사한 것들을 생각해보기. 1. 나 이제, 데드리프트 좀, 강인해진듯?! - 어제 일과, ...
2024. 7. 8. 감사일기
#타인과, 나에게 감사한 일들 1. 워터파크 첫도전! - 2024년 7월 6일 토요일, 나 주성빈, 드디어 워터파크...