실내유산소운동, 파티마 스텝마스터 홈트기구로 하체운동 시작

유산소 운동은 매일 하고 있지만, 근력운동은 꾸준히 하지 못하는 저..ㅎ 더운 여름이 와서 그런지 요즘 부...