2025.06.26
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통영 핫플 현지인추천 식당 미백일식 몸 채우고 바다담 마음 채우고 든든한 오늘_250619
통영에 볼일이 있어 가게 되었다. 요즘 칩거중이라, 간만의 나들이! 서울에서 내려 온 딸과 함께! 우선 먼...
10분독서 기록하기 Day5_하늘과 바람과 별과 인간
68~83쪽까지 오늘 10분독서 함! 벌써 주말이다! 시간, 진짜 잘 가네! 산소 이야기이다. 한때 산소같은 여자...
10분독서 기록하기 Day4_하늘과 바람과 별과 인간
57~67쪽까지 10분독서 읽었다. 탄소와 질소 이야기인데 생명체가 살아남기 위해서는 절대적으로 산소 이상...
10분독서 기록하기 day2_하늘과 바람과 별과 인간
30~41쪽까지 10분독서를 했다. 오늘은 기분이 많이 다운되어 있지만, 그래도 10분독서는 했다. 어느 글귀에...
10분독서 기록하기 Day7_진짜건강하려면 운동하지마라(1독)
185~220쪽까지 10분독서 1독완료하였다. 실천하는 것만 남았다. 오늘의 키 포인트, "옆으로 눕거나 엎...
10분독서 기록하기 Day6_진짜 건강해지려면 운동하지마라
10분독서 기록하기 오늘은 149~186쪽까지 읽었다. 실제 생활에서 활용해봄직한 동작이 2가지인데, 안 까먹...
10분독서 기록하기 Day5_진짜 건강하려면 운동하지마라
10분독서 115~148쪽까지 읽었다. 오늘은 진짜 몸이 무겁다. 10분독서 책이 건강에 관련책인데도;; 맛사지에...
10분독서 기록하기 Day4_진짜 건강하려면 운동하지마라
목요일, 10분독서는 3장에 해당되는 내용으로 우리 몸의 중심축이 "귀"에서부터 시작된다는 이야...
10분독서 기록하기 Day3_진짜 건강하려면 운동하지 마라
10분독서 기록하기 오늘은 57~86쪽까지 읽었다. 선거방송 1도 안 봤는데 오늘아침 왜 이리 피곤한거야? 믹...
10분독서 기록하기 Day2_진짜 건강하려면 운동하지 마라
10분독서 기록하기 오늘은 33~56쪽까지 읽었다. 글자도 크고, 내용도 많지 않은데 읽는 분량은 그닥이다. ...