[기능필라테스 2급] 굽은등교정 근력강화 3단계
2025.06.27
굽은등 근력강화편은 왠만한 현대인에게 다 필요한 동작들이다. 생활양식이 앉은자세로 시작해서 누운자세...
출처
https://blog.naver.com/physicaltherapy-/223291431093
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