운동할시간이 없을때 앉으나서나 운동법
2025.06.27
시간이 없어도 앉아서 생활운동 쌉가능 운동습관을 만든다는건 생활운동의 습관화부터라고 생각한다. 버려...
출처
https://blog.naver.com/physicaltherapy-/223668697175
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