매일 운동해야하는가?
2025.06.27
일요일 한 시간 20분, 어제 월요일 한 시간 10분 정도 평균 심박수 110 -120으로 운동하고 난 오늘(화요일)...
출처
https://blog.naver.com/balee96/223165355896
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