2025.06.27
출처
멋부리지 않는다
매일 가지고 다니는 플래너 중 일부. 꺼내서 바로 사용할 수 있도록 나에게 맞게 세팅했다. 펜과 노트에 주...
1Q workout RECORD in TN
1사분기, 3월그리고 4월 중순까지의 기록. 시작은 sterling ink TN 사이즈였다. monthly, weekly, yearly...
매일운동
트래블러스 스탠다드 사이즈 11×21이다. 집에 놓고 매일 기록한다. 작년 2023년에는 호보윅스 사이즈에 식...
국내에서 구할 수 없는 마이크로 혹은 미니 스티커
메인으로 사용하는 스티커 일부. 다꾸라고 줄여서 말을하는 다이어리 꾸미기를 잘 못한다. 소질도 없고 내 ...
해봐야 안다
주 관심분야: 기록 (다이어리, 플래너) + 운동이다. 당연히 기록과 운동에 관한 영상들 -인스타그램, 유튜...
운동이 의미하는 것
운동을 꾸준히 시작한 지 1년 9개월 정도. 2022년 8월 혼자 운동 시작. 2023년 3월 까지 아파트 헬쓰센터에...
세월이 변해도 변하지 않는 것: 어린 나이 동거는 여자에게 절대적으로 불리하다. 더불어 남자들도 문신을 안하는 것이 좋다.
누군가에게는 '꼰대'소리이고 켸켸묵은 시대에 뒤떨어진 사고방식이겠지만. 내 생각은 이렇다. ...
20231102_운동기록_물구나무서서 팔굽혀펴기(handstand push-up) 할 수 있다
처음 해본 squat clean. 데드, 바벨 스쿼트, 벤치프레스빼고 다른 역도 종목을 해본 적이 없으니 대부분 다...
배운대로 한다
치기어렸을때는 몰랐다. 환경이 어떻든 나만 잘하면 되지 않냐?그래서 환경탓(?)하는 것을 극도로 싫어했고...
20231101_운동기록_기록 단축할 수 있었는데..
오늘의 와드. 벌써 11월이다. 이제 2023년도 얼마 남지 않았네. ㅜㅠ Farmers Carry 경로를 잘 몰라서 1...