발너비와 각도에 따라 다른 스쿼트효과
2025.06.27
스쿼트는 누구나 하기 쉽고 일상에서도 자연스럽게 일어나는 움직임이다. 근력증가, 다이어트, 재활, 보조...
출처
https://blog.naver.com/physicaltherapy-/223911411187
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