2025.06.27
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누군가는 소외되는 세상
장면 1. 25일 오전 은행에 갔다. 대기 번호를 놓친 어르신 한 분께서 내 번호를 새치기했다. ATM으로 이...
[책] <아주 작은 습관의 힘>을 읽었다
개인 시간이 많아진 요즘 [시스템]이라는 단어에 대해 생각하곤 한다. 몇 달 전 봤던 이 쇼츠가 출발점인 ...
이러면 디지털 디톡스가 될까요?
스마트폰을 놓지 못한다. 이것저것 여기저기 기웃거리는 편이다. 이대로 살아선 안 된다는 생각이 들었다. ...
전혀 성장하지 않았어. 그럼 어때?
지난해에 이어, 올해도 동네에서 열리는 마라톤 대회에서 10km를 뛰었다. 대회 이름은 경기 수원국제하프마...
[책] <틀려라, 트일 것이다>를 읽었다
얼마 전 B2C 대상 마케팅에 관심이 생겼다. “퍼포먼스 마케팅 공부를 해보라”는 한 친구의 말에 이런저...
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경직된 인간들은 다 불쌍해
‘As scheduled’라는 표현을 좋아한다. 예정된 대로 일이 착착 풀렸을 때 오는 통쾌함과 짜릿함, 기쁨에 ...
MCT오일 효능 먹는법부터 부작용까지 완벽가이드
MCT오일 효능 먹는법부터 부작용까지 완벽가이드 요즘 이런저런 오일이 다양하게 나오고 있죠 올리브오...
MCT 오일 효능과 섭취방법
MCT 오일 효능과 섭취방법 MCT 오일은 Medium Chain Triglycerides의 약자로, 중간 길이의 탄소 ...
위고비 효과가 있는 MCT오일 (C10)
다이어트 하는 이유 2017년까지 53kg정도 몸무게 유지해오다가 55kg 넘은지 7년정도의 시간이 흘렀다. 심할...