2025.06.28
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다이어트9
2025년 3월 28 일 78.4 kg 아침은 두유로 시작 10시쯤 반숙란 3개 냠냠 뭔가 힐링 푸드가 필요해 무화과치...
다이어트 8
78.55kg 어제 많이 먹어서 체중 올랐을까 걱정했는데 다행히 50g 이라도 줄었다 그릭요거트 견과류 한봉지 ...
다이어트 7
2025년 3월 26일 78.6kg 몸무게 변화 없음 오늘도 두유로 시작 병원에서 오전 니들링 끝내고 아이스아메리...
다이어트 6
2025년 3월 25일 78.6kg 전달 보다 100g 증가 오늘도 아침은 검은콩 두유와 아이스아메리카노로 시작 점심...
다이어트 5
2025 년 3월 24일 78.55kg 어제보다 600g 적도 빠졌다 오늘 오전에 출근하는데 기운이 없고 저혈압 증상이 ...
다이어트4
2025 년 3월 23일 79.15kg 전날에 비해 300g 감량 100g 이라도 빠지는거에 감사하는중이다 아침으로 그릭요...
다이어트3
2025년 3월 22일 79.5kg 900g정도 감량 효과는 없지만 시서스를 2달째 먹구 있다 효과가 있었다면 살이 조...
다이어트 1
2025 년 3월 20 일 또 다시 다이어트다 ㅠㅠ 대체 나의 다이어트 인생은 언제 끊날까? 아침 너무 배가 고프...
다이어트2
2025년 3월 21일 어제보다 1kg감량 근데 이건 수분이 빠진거라 그냥 보통 한끼 먹으면 복구된다 75kg 이 되...
다이어트 10
2월 26일 61.8kg 시작은 좋았어요 이번주 토요일 부산으로 놀러가야해서 지난주부터 바짝 살을 빼야 했는데...