2025.06.28
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다이어트 13
2025년 4월 1일 77.75kg 드디어 77kg이다.^^ 그런데 일희일비 하지 않기로 했다 다이어트 일지 쓰는데 계속...
다이어트12
2025년 3월31일 78.15kg 일요일에 쫀드기를 먹다가 임시치아가 빠졌다 에휴 ㅠㅠ 출근길에 두유 하나를 마...
다이어트 11
2025년 3월 30일 78.15kg 어제 뷔페를 다녀와서 체중이 올라갔을까 걱정했는데 다헹히 고정 선빵했네 아침...
다이어트 10
2025년 3월29일 78.25kg 오늘은 동생이 곧 생일이라 가족 모임이 있어 뷔페를 간다해서 작심을 하고 가기로...
다이어트9
2025년 3월 28 일 78.4 kg 아침은 두유로 시작 10시쯤 반숙란 3개 냠냠 뭔가 힐링 푸드가 필요해 무화과치...
다이어트 8
78.55kg 어제 많이 먹어서 체중 올랐을까 걱정했는데 다행히 50g 이라도 줄었다 그릭요거트 견과류 한봉지 ...
다이어트 7
2025년 3월 26일 78.6kg 몸무게 변화 없음 오늘도 두유로 시작 병원에서 오전 니들링 끝내고 아이스아메리...
다이어트 6
2025년 3월 25일 78.6kg 전달 보다 100g 증가 오늘도 아침은 검은콩 두유와 아이스아메리카노로 시작 점심...
다이어트 5
2025 년 3월 24일 78.55kg 어제보다 600g 적도 빠졌다 오늘 오전에 출근하는데 기운이 없고 저혈압 증상이 ...
다이어트4
2025 년 3월 23일 79.15kg 전날에 비해 300g 감량 100g 이라도 빠지는거에 감사하는중이다 아침으로 그릭요...