심리적 허기 관리 - 탄수화물 조절로 콜레스테롤 수치 낮추고 체지방 줄이기 도전

2025.06.28

요즘 저는 에베 코지 박사의 [탄수화물의 경고]를 읽으며 건강한 식습관을 실천하고 있어요. 당뇨병 명의가...
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