오디의 효능과 부작용, 칼로리 걱정 없이 먹는 방법

뽕나무 열매인 오디를 처음 먹어본 건 20년 전 시골 큰 집이였는데, 새콤달콤한 맛에 반해서 한 움큼 먹었...