당근 시금치 많이 먹는법 김밥만들기 눈에 좋은 채소 베타카로틴 (비타민A)
2025.06.28
비타민 A는 영양 보조제로 먹는 것 보다는 음식으로 섭취하는 것이 체내 흡수율이 좋다고 합니다. (흡연자...
출처
https://blog.naver.com/hangangsuya88/223331983076
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