2025.06.29
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사하구 재가센터) 발 건강 신호 알아채기
발가락이 신체에서 차지하는 부분은 그리 크지 않지만, 전문가들에 의하면 발과 발가락 상태를 통해 건강에...
사하구 방문요양) 강심장 만드는 식품 5가지
추운 날씨가 계속되는 한겨울에는 심장질환을 조심해야 하는데 운동 부족과 비만, 고혈압, 콜레스테롤 등이...
사하구 방문요양)겨울철 약이 되는 따뜻한 음식 3가지
한겨울 추위에 야외 활동을 하면, 체온이 떨어지면서 면역력도 저하되기 쉽다. 체온과 면역력이 떨어지면 ...
사하구 재가센터) 장기 요양 보험이 뭐꼬?
우리 급여 명세서에 나오는 장기 요양 보험이 뭘까요? 예전엔 사대보험이었는데 이제 5대 보험이 되었습니...
사하구 방문요양) 치매 예방법 7가지!!
1.매일 친구를 만나고 집청소를 하라 (최고수준) 청소하기, 정원가꾸기, 뜨게질, 요리하기, 스포츠, 종교활...
사하구 재가센터) 치매와 식사관리
치매가 진행되면 식사를 잘 못하게 되는 경우가 있는데, 그 특징은 치매의 종류에 따라 다르다. 치매의 주...
소형 제습기 추천 원룸 미니 대용량
* 여름철만 되면 집안 습도 문제 때문에 신경이 쓰이더라구요. 장마철 시작되면 욕실, 화장실, 신발장처럼 ...
콩콩 팥팥
시금치가 끝나고 봄에 호랑이 콩을 심었습니다. 콩밭을 기준으로 삼고, 위아래 고사리밭에서 3개월. 비가 ...
필리핀 세부 막탄 공항 면세점 명품 위스키 여행 기념품 쇼핑리스트
필리핀 세부 여행의 마지막 관문, 바로 막탄 세부 국제공항 Mactan-Cebu International Airport 즐겁게...
듀라론 냉감패드 대신 노르딕슬립 만족한 후기
요즘 진짜 너무 덥지 않으세요? 저는 낮에는 에어컨 없이는 하루도 못 버티겠고, 밤에는 전기세 때문에 끄...