사하구 방문요양)비건 식단 도전에 앞서 알아야 할 것!

과일, 채소, 통곡물, 견과류, 씨앗, 콩류 등 식물성 식품은 오래전부터 건강을 위한 필수 식단으로 손꼽혀...