린 다이어트 한 달 결과(몸무게-3.1kg 감소/체지방률-4% 감소)

따스한 봄. 이젠 옷으로도 가릴 수 없는 날씨예요. 매년 늘 다이어트를 계획하지만 왜 이렇게 살 빼기는 어...