2025.06.29
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3/11일 ~~ 지속주~~ 한양수자인
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 동마 D-5일~~ 조금씩 훈련량을 줄여 가고 있지만 불안 감이 ...
2025년 2월 운동 마감~~~ 운동 마감일지~~~
매월 말 또는 월초 작성하는 #월간마감 #운동일지 2025년 2월 연휴로 시작되었던 3월 조금 늦게 월간 마감 ...
2025년 코리아 오픈레이스 후기~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #대회일지 주말 코리아 오픈레이스 10km 다녀왔습니다. #코리...
네파방한화로 겨울을 따뜻하게
네파방한화로 겨울을 따뜻하게 네파방한화에 관해 이번 글에서 정리해 보았습니다 이 밑에다가 네파방한화 ...
한양수자인~~ 2000m 인터벌 x 5set~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 어제 한양수자인 2000m 인터벌 훈련이 있었습니다. 계획은 82...
머니투데이 3.1절 마라톤~~ 후기~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #머니투데이3.1절마라톤 #3.1절마라톤 주말 #전마협 머니투데...
2월 27일 운동 일지~~~ 대현산 배수지 공원
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 어제저녁은 퇴근 후 집 근처 공원에서 운동하였습니다. 날씨...
한양수자인~~ 빌드업 스케줄~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #한양수자인 어제 한양수자인 훈련 다녀왔습니다. 주말 많은 ...
2025년 대구마라톤 후기~~ 개인 PB 달성~~~
주말 다녀왔었던 #대구마라톤 #2025대구마라톤 #대구마라톤후기 작성해 봅니다. 덜렁덜렁 되는 성격에 매번...
대구국제마라톤 전 요즘 운동 일지~~~
오늘도 열심히 작성하는 대충대충 #운동일지 #훈련일지 #마라톤훈련 지난 주말 대국마 전 마지막 빠른 LS...