2025.06.29
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네파방한화, 아웃도어 활동에 최적
네파방한화, 아웃도어 활동에 최적 네파방한화이 무엇인지 알아보는 포스팅을 만들었습니다 아래에 있는 네...
서울하프마라톤 후기~~~ 조선일보 서울하프~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #대회일지 지난 주말 일요일 조선일보 #서울하프마라톤 다녀...
한양수자인 1000m 인터벌 10set
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #인터벌 훈련 #한양수자인 어제 한양수자인 훈련 많이들 나오...
4/22일 저녁 운동일지~~~ 조깅 + 2000m TT
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 4/22일 운동일지 @framebymia_ #개봉사진관 #최고의순간은바...
경기마라톤 후기~~~ 2025년 경기마라톤
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #대회일지 #경기마라톤 주말 상반기 마지막 풀코스~~~ 경기마...
온러닝 클라우드붐 스트라이크 LS 기록 인증드로우, 굿러너~~~
지네 병 아주 심한 홍자입니다. sns 보다가.. 온 클라우드붐 스트라이크 LS 기록 인증 드로우 이벤트를 ...
한양수자인~~~ 변속주 훈련~~~ 1200m 변속주
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #변속주 #변속인터벌 어제는 400m 기준 98, 88, 78초 120초 ...
여명 808 국제마라톤 10km 후기~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #대회일지 #여명808국제마라톤 올해도 작년 연대 입상으로 무...
2025 런 유어 웨이 하프 레이스 인천(2025 Run your way HALF Race INCHEON)후기~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #대회일지 #뉴발란스마라톤 #런유어웨이하프 #Runyourway #...
한양수자인 빌드업 지속 주~~ vo2max 68~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 어제저녁(4/9일)은 한양수자인 빌드업 훈련이 있었습니다. 92...