2025.06.29
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바다의날 마라톤~~ 건국에이스~~ 하프 후기~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 훈련일지 #대회일지 주말 속해 있는 클럽에서 단체로 참가하는 바다마라...
필수 네파 슬립온 방한화 접지력 미끄럼방지 생활방수 보온성 키높이 남녀공용 한정수량
필수 네파 슬립온 방한화 접지력 미끄럼방지 생활방수 보온성 키높이 남녀공용 한정수량 1. 네파 슬립온 방...
네파방한화 스타일링 팁
네파방한화 스타일링 팁 네파방한화 아래에 몇가지 적어 두었습니다 네파방한화 다음 부분에 보기 쉽도록 ...
5월 22일 운동일지~~~ 와우러닝~~~ 변속주~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 루틴인 목요일 새벽 운동을 비 때문에 잘 못해서 저녁 운동 ...
5/21일 한양수자인~~~ 빌드업주~~ 시간 빌드업 + 거리 빌드 업
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #한양수자인 비가 오나 눈이 오나 수요일은 거의 빠지지 않고...
서울신문 하프마라톤 후기~~ 여름 시즌 온~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #대회일기 지난 토요일 다녀왔었던 #서울신문하프마라톤 후기...
데상트 듀애슬론 후기~~~어웨이큰코리아~~ 제마티켓을 위하여~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #대회참가일지 메이저 대회 참가하기 힘든 요즘 남여 200등까...
소아암환우돕기 제22회 서울시민마라톤 하프 후기~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 5월 연휴에 참여하였던 #소아암환우돕기 제22회 #서울시민마...
4/30일 한양수자인 훈련~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 #한양수자인 포인트 훈련 훈련 계획은 5,000m 86초 출발지로2...
4/28~ 4/29 운동일지~~~
오늘도 열심히 작성하는 #운동일지 #훈련일지 요즘 운동 루틴이 화목은 새벽, 저녁 2번 훈련 수요일은 강한...