2025.06.30
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일상 원터치텐트 캠핑준비물
아빠생일은 목요일이지만 주말 다녀왔다 일 월 1박 운전으로하고 창원가서 돌아올때도 운전 1시간반정도 하...
[유럽의 다정한 책장들]- 모모 파밀리아
여행에 주제를 달면 그 색채가 명확해진다. 휴게소 여행, 도서관 여행, 카페 여행 그리고 경치 좋은 곳 찾...
[술빚는여행자] 에스토니아 탈린 | 시간을 거슬러 운영하는 중세시대 느낌의 약국_레아프테크 Raeapteek
라에아프테크 Raeapteek. 발음만으로도 오래된 나무문이 삐걱이며 열릴 것 같은 이 단어는, 에스토니아 탈...
불금 왕슈 미니슈 슈~~빵
금요일 불금 무엇으로 마무리하나 통장에 월급 확인 출근해서 연장하고 같이 카풀 직장동생과 무거동가서 ...
맨발로 놀자 IN 울산 맨발걷기 시민건강축제
『2025 맨발로 놀자 in 울산』 2025년 6월 22일(일) 맨발걷기 행사입니다 경상일보가 주최하고 맨발걷기 울...
불면증
맨발걷기도 하고 줌바하고. 씻고 말똥말똥한 상태 오른쪽 머리두통이 시작이다 어느병원을 가야하나 또다시...
일상
오전 일하고 오후 등마사지 아픈곳이 많다 오른쪽어깨 목 두통이 다시 시작되었다 그래도 오랜만에 만져주...
울산 줌바 중부복지회관 스타트
줌바시작을 어제했다 3주 쉬고 나서 다시시작 맨발걷기 1시간하고 줌바하고 오니 몸무게가 400그람변동이있...
필라테스 2번째
필라테스 2번째 재활 자세교정 PT와 비슷한다 어디에 힘을 주고 어떤 자세를 해야하는지 오른쪽 어깨 통...
걷기 맨발걷기 순위
어제였나 햇살을 받고 기상하는 아침 6시 왠지 개운한 기상을 한날 아침산책 40분을 문수산으로 올라왔다 ...