2025.06.30
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오마카세 오사이초밥 서울대점 | 낙성대공원
얼마전 운동 도반님들(일명 사혈동아리)과 회식을 했어요. 사실은 한 도반님이 사주신거지요. 제가 고마온...
세 번째 모닝페이지 공책
어제부터 세 번째 모닝페이지 공책을 쓰기 시작했어요. 모닝페이지를 2023년 10월 6일부터 쓰기 시작해서 2...
청명 | 부지깽이를 꽂아도 싹이 난다
2024년 4월 4일 오후 4시 2분은 '청명'입니다. 봄의 절기는 '곡우'만 남았네요. 오늘 ...
행복한 토요일 | 양배추 계란전
토요일 오전, 한무예운동을 하고 자연섭생법 공부를 했어요. 한 도반님이 '양배추 계란전'을 후...
미셸 들라크루아, 파리의 벨 에포크 | 매드포갈릭
따뜻해진 3월의 마지막날 일요일 아침, <미셸 들라크루아, 파리의 벨 에포크> 전시회를 보러 예술의 ...
모카클럽 240328
바쁘던 3월도 어느새 끝나가고 있다. 3월 마지막 목요일, 모카클럽에서는 이번주도 한무예운동을 했다. 건...
토요일, 따뜻하고 길어진 하루 | 마라의 신
매주 토요일 오전, 고마온 센터에 모여서 한무예운동을 하고 있어요. 한무예운동을 한 다음, 자연섭생법에 ...
우리 가족을 위한 비폭력대화 수업 | 이윤정 | 그래도봄
<우리 가족을 위한 비폭력대화 수업>은 비폭력대화의 개념, 생생한 사례, 실천 방법까지 부모를 위한...
모카클럽 | 2024년 03월 07일,14일, 21일
모카클럽이 1월 11일에 방학을 하고 쭉 쉬다가 3월 7일에 개학을 하였다. 개학을 하고 오늘까지 세 번 모였...
춘분 | 목기음식
2024년 3월 20일 오후 12시 6분은 봄의 네 번째 절기, <춘분>입니다. 춘분은 낮과 밤의 길이가 같고 ...