출근해서 운동108
2025.06.30
240911 가슴/어깨 스미스벤치프레스 맨몸 10 5 10×2 /2.5×10×2sets 사레레 2.5×20×4sets 4×10×2sets 벤치쪼...
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https://blog.naver.com/bonuming/223597721962
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