240917 운동_116
2025.06.30
레그컬 10×15×1set / 20×15×1set /25×15×2sets 원레그데드리프트 맨몸×15×1set/ 8×15×2set/10×15×1set 닐링...
출처
https://blog.naver.com/bonuming/223677985049
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