2025.07.01
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[가계부] 25년 01월 가계부
오늘도 감사합니다. 25년 에도 매월 가계부를 작성하여 한달을 반성하는 시간을 가지고자 합니다. 지속되는...
런린이 훈련 76부_ 25년 1월 운동 집계
오늘도 감사합니다. 12월에 이어 1월에도 부상투혼으로 치료 및 회복 그리고 운동 힘겹게 이겨 내고 있습니...
[25' 겨울여행] 겨울 워터파크
오늘도 감사합니다. 설 연휴를 맞이 하여 , 고향가기전에 자녀들과 물놀이 하고 왔습니다. 긴 연휴라서 그...
런린이 훈련 75부_ 동아마라톤 (D-50)
■ 동아 마라톤 D-50일 : 두번째 풀 코스 도전 오늘도 감사합니다. 오늘은 수영도 하고, 달리기도 하고, ...
런린이 훈련 74부_ 동아마라톤 준비 해보자!
■ 동아 마라톤 D-51일 : 두번째 풀 코스 도전 오늘도 감사합니다. 1월 한동안 물리치료 및 스트레칭 하면...
런린이 훈련 73부_ 대구 마라톤 취소합니다.
■ 대구 마라톤 : 부상으로 인한 참가 취소 ■ 동아 마라톤 D-52일 : 세번째 풀 코스 도전 오늘도 감사합...
런린이 훈련 72부_ 부상회복 운동 합니다.
■ 대구 마라톤 D-35일 : 두번째 풀 코스 도전 ■ 동아 마라톤 D-56일 : 세번째 풀 코스 도전 오늘도 감...
[2025-1] 덕신이피씨 (추세반전 / 거래량 체크)
오늘도 감사합니다. 매번 차트 한종목씩 Review 를 하면서 흐름을 공부 하는 습관을 가질려고 합니다! 공...
[사회봉사] 오늘도 80회 헌혈을 하였습니다.
오늘도 감사합니다. 오늘은 불금 ! 조금 일찍 퇴근하고 치과 치료도 하구.. 헌혈 활동을 하러 갔습니다. 25...
런린이 훈련 71부_ 1월은 부상으로 시작합니다!
■ 대구 마라톤 D-40일 : 두번째 풀 코스 도전 ■ 동아 마라톤 D-61일 : 세번째 풀 코스 도전 오늘도 감...