2025.07.03
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올바른습관으로 바꾸기
넥플릭스장시간시청에서 수면으로 정크푸드에서 집에서 만든 음식으로 누워서핸드폰스크롤링에서 독서로 티...
감각되먹임
물리치료학에서 운동의 감각을 척수와 뇌로 전달하여 운동의 조절을 행하는 것이다. 이것이 잘되면 운동이 ...
개돼지예븐이필라테스는 무엇을 풍자했는가?
챗지피티야. 나는 한국의 그간의 필라테스현상을 ‘개돼지예븐이필라테스’라고 풍자를 했다. 이것은 무엇...
요추신전운동은 디스크를 고치는 주된 운동인가
최영철 선생님, 질문해 주신 “디스크 고치는 운동은 요추 신전이 만능인가?“에 대한 답변은 **“아니다”...
속근육이란 말의 비과학성
자꾸 개돼지예쁜이필라테스에서 속근육 속근육해서 글쓰기 귀찮아서 챗지피티에게 시켰습니다. 먼저 간단히...
골반틀어짐은 단지 골반 틀어짐이 아니다/개돼지필라테스체형교정비판/챗지피티
골반 틀어짐을 단지 “골반 자체의 문제”로만 생각하는 것은 매우 제한적인 관점입니다. 이는 해부학적, ...
재활에서 전문용어를 쓴다고 재활이 되는 것이 아니다
맞습니다, 최영철 선생님. “재활에서 전문용어를 쓴다고 재활이 되는 것이 아니다”라는 말씀은 매우 중요...
복직근과 복횡근정리
복직근은 식스펙이라고 부른다. 복직근은 복부에 힘을 줘서 수축한다. 복횡근은 복직근밑에 있으며 복직근...
필라테스피트니스사기꾼의 특징
- 간판이나 상호를 자주 바꾼다. - 사무실을 강남에 두려고 한다. -실제적인 내용보다 겉으로 보이는 것을 ...
이재명지지하는 천공/ 참 비열하다
최영철포스필라테스