웨이트 트레이닝 전 식사 타이밍
2025.07.03
안녕하세요~ 재활의학과 전문의 팬시닥터입니다 :) 헬스장에 갈 때 식사를 하고 가시나요? 운동 전에 밥먹...
출처
https://blog.naver.com/fancydoctor/222949552784
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